sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

Homem acorda depois de passar 12 anos em ‘estado vegetativo

Homem acorda depois de passar 12 anos em ‘estado vegetativo’. Ele revela: ‘eu tinha consciência de tudo’

Martin_Pistorius2_810_500_55_s_c1

Martin Pistorius odeia Barney. Não é de admirar. Por 12 anos, enquanto ele estava num coma que os médicos descreveram como “estado vegetativo”, enfermeiras tocavam incessantes reprises de Barney – pensando que ele não podia ver ou escutar nada – enquanto ele permanecia sentado e amarrado à sua cadeira de rodas.
Mas Martin não era o “vegetal” que os médicos diziam que ele era. Na verdade, ele podia ver e escutar tudo.
“Eu sequer posso dizer a você o quanto odiava Barney”, ele disse recentemente ao NPR.
Na década de 1980, Martin era um típico jovem ativo sul-africano. Porém, quando tinha 12 anos, foi acometido por uma doença que deixou os médicos desconcertados, e que eventualmente resultou na perda da capacidade de movimentar os membros, de fazer contato visual e, finalmente, de falar.
Seus pais, Rodney e Joan Pistorius, foram informados de que ele era um “vegetal” e que o melhor que eles poderiam fazer seria levá-lo para casa e mantê-lo confortável até que ele morresse.
Martin_Pistorius_Joanna_645_484_55
Martin e sua esposa Joanna
Mas o jovem continuou a viver, apesar do diagnóstico.
“Martin simplesmente persistia, persistia”, disse a mãe dele.
Agora, em uma nova autobiografia, “Ghost Boy: My Escape From a Life Locked Inside My Own Body” [Garoto Fantasma: Minha Fuga de uma Vida Presa Dentro do Meu Próprio Corpo], Martin revelou que, embora no início ele tivesse permanecido inconsciente tal como os médicos pensavam, depois de mais ou menos dois anos ele começou a acordar, tornando-se eventualmente consciente de tudo o que estava ao redor dele.
O pai de Martin, Rodney, cuidou do filho ao longo da provação, e relembra a rotina diária de acordar às cinco da manhã para preparar Martin para um dia num centro de tratamentos especiais.
“Oito horas depois eu o buscava, dava banho nele, alimentava-o, colocava-o na cama, programava o despertador para duas horas depois, para acordá-lo e não deixar que ele ficasse com assaduras”, disse Rodney à reportagem do NPR.
Porém, Martin se lembra de que em determinado momento sua mãe perdeu a esperança, e enquanto olhava para ele, pensando que ele não podia escutá-la, disse: “espero que você morra”.
Mas ele a escutou.
“Sim, eu estava lá, não desde o início, mas por volta de dois anos depois em que entrar no estado vegetativo, comecei a acordar”, disse Martin.
Martin_Pistorius3_645_484_55
“Eu tinha consciência de tudo, assim como qualquer pessoa normal. Todos estavam tão acostumados à minha ausência, que não perceberam quando comecei a estar novamente presente. Fui atingido pela dura realidade de que eu passaria o resto da minha vida daquele jeito: completamente sozinho.”
Com seu cérebro ativo, mas com o corpo sem reação, Martin pensou inicialmente que estava preso e que assim permaneceria.
“Ninguém jamais me tratará com ternura. Ninguém jamais me amará”, ele pensou. “Você está condenado.”
“Na verdade, não pensava sobre nada”, lembrou Martin. “Você simplesmente existe. É um lugar muito escuro para estar porque, em certo sentido, você se permite desaparecer. Minha mente estava presa num corpo inútil, meus braços e pernas não estavam sob o meu controle e minha voz estava muda. Eu não podia fazer um sinal ou emitir sons para alertar as pessoas que deu estava consciente outra vez. Eu era invisível – o garoto fantasma.”
Mas, mais uma vez, Martin não desistiu e disse que eventualmente reconciliou-se com as palavras de sua mãe.
“O resto do mundo pareceu tão distante quando ela disse aquelas palavras”, ele recordou, mas então percebeu que “com o passar do tempo, aprendi gradualmente a compreender o desespero da minha mãe. Todas as vezes que ela olhava para mim, podia ver apenas uma paródia cruel da criança que tanto amara e que fora saudável.”
Eventualmente, o corpo de Martin começou a responder a sua mente e inexplicavelmente começou a se recuperar. Ele aprendeu a se comunicar usando um computador e começou a expandir seu mundo além dos limites que o haviam obstruído.
Em 2008, ele encontrou o amor de sua vida, Joanna, e emigrou para o Reino Unido. Em 2010, ele começou seu próprio negócio.
Hoje ele tem 39 anos, está casado com Joanna e vive uma vida plenamente funcional e normal em Harlow, Inglaterra.
A história de Martin não é tão incomum quanto parece. Nos últimos anos, têm ocorrido muitos casos de pessoas diagnosticadas com “morte cerebral” ou que supostamente estavam em “estado vegetativo” e que mais tarde se recuperaram e revelaram que estavam plenamente conscientes do que acontecia ao seu redor.
Num caso particularmente “chilling”, um jovem chamado Zach Dunlap, revelou que estava plenamente consciente enquanto os médicos e seus familiares discutiam como doariam os órgãos dele. Apenas alguns momentos antes de ele ser levado à sala de operação para que seus órgãos fossem removidos, um membro da família colocou uma unha sob a unha do seu dedão do pé, causando uma reação inesperada. A cirurgia foi cancelada, e Zach se recuperou.
Casos como esses estão alimentando um debate crescente sobre a precisão dos diagnósticos de “estado vegetativo” e “morte cerebral”.
Assista ao trailer de Ghost Boy, a extraordinária história de Martin Pistorius aqui.
Fonte: http://notifam.com/
Acesse o guia medico de jaragua do sul www.guiadrsaude.com.br


quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

O problema do suco de frutas!

O problema do suco de frutas!

Boa noite.
Selecionei as principais dúvidas de vocês relacionadas ao consumo de suco para as crianças. Leiam com atenção. Um beijo
sucos
Qual é a diferença entre suco, refresco ou néctar?
Resposta:
 Os pais deve devem prestar atenção á categoria em que a bebida é classificada. A palavra “suco” é usada popularmente para se referir a todas as bebidas feitas a partir da fruta, mas o que poucas mamães sabem é que existem diferentes tipos de produtos dentro dessa categoria.
Sucos: 100% fruta ou integrais são aqueles que possuem apenas fruta em sua composição, sem adição de água, açúcar, corantes ou conservantes, por isso são mais interessantes do ponto de vista nutricional.
Néctar: possuem em torno de 20-30% de suco de fruta e podem conter corantes, aditivos, conservantes grande quantidade de açúcar e sódio.
Refrescos ou bebidas mistas são, em geral, as bebidas que possuem menos de 20% de suco de fruta em sua composição e podem conter corantes, aditivos, conservantes grande quantidade de açúcar e sódio.
Infelizmente alguns néctares e refrescos têm apelos ao público infantil na embalagem, com o uso de personagens que, claramente, têm a função de atrair os olhares e a atenção das crianças.
Esses sucos são tão prejudiciais quantos os refrigerantes?
Resposta:
 Geralmente sim, alias alguns sucos contém tanto açúcar, corantes, aditivos e conservantes quanto o refrigerante.
Existe um tipo de suco industrializado melhor que os outros?
Resposta:
 Isso é relativo, é importante na escolha do suco observar a lista de ingredientes, que indica em ordem decrescente o que é usado na bebida, por isso mamãe, fique atento aos produtos que o açúcar ou “açúcar invertido”, (ingredientes descritos como sacarose, maltodextrina, frutose, xarope de milho, xarope de glicose, dextrose, dextrina, melaço ou maltose querem dizer também açúcar) aparece entre os primeiros ingredientes. É sempre bom dar prioridade para aqueles em que a fruta ou o suco de fruta aparecem logo no começo da lista.
Mesmo o suco integral e sem conservantes não devem ser consumidos. Por que?
Resposta:
 Muitas mamães consideram obrigatório o uso de suco a mesa, mas mesmo sendo integral ou 100% fruta ocorre uma perda parcial de nutrientes, além da deficiência de fibras (já que a maioria delas foram coadas no processo de elaboração do suco) e uma grande quantidade de frutose. As frutas contêm frutose e nada disso faz mal, desde que sejam consumidas na forma in natura. A ingestão de grandes quantidades de frutose isolada podem ter relação com a hipertensão, diabetes, dislipidemia e obesidade. O ideal seria a criança tomar água e comer a fruta, visto que a maioria delas substitui a água pelo suco.
O hábito de trocar água por suco industrializado pode levar ao ganho de peso? Qual o impacto na quantidade de calorias de uma dieta se a criança tomar 500 ml de suco de caixinha por dia?
Resposta:
 Em 500 ml de suco contem aproximadamente 28 gramas de açúcar ou 2 colheres de sopa. Se ela consumir todos os dias, após 1 mês ela irá ter ingerido  quase 900 gramas de açúcar. Sucos industrializados normalmente contem, além da grande quantidade de açúcar, a frutose isolada. A “grelina” (um hormônio produzido no tubo digestivo e que regula a fome)  tem níveis reduzidos após uma refeição, mas se mantém elevada com o consumo de frutose isolada. Portanto se você der aos eu filho um suco industrializado e leva-lo ao fast food, essa criança irá comer bem mais do que se não tivesse ingerido a frutose previamente.
Quais alternativas ao suco podem ser interessantes nutricionalmente e podem ser consumidas como lanche na escola, por exemplo? Água de coco, leite com achocolatado?Resposta: O ideal é criança levar a fruta e tomar água. A água de coco e  leite com achocolatado pode podem ser alternativas, mas fique de olho, algumas marcas estão acrescidas de muito açúcar e conservante. Observe com cuidado a lista de ingredientes e prefira sempre alimentos in natura e não processados.
Sobre as bebidas de soja, elas são tão prejudiciais quanto o suco? Também têm muito açúcar? A soja não traz nenhum benefício a mais? A soja tem estrógeno, certo? Isso pode ser preocupante?
Resposta:
 A preocupação maior estaria na quantidade de açúcar e sódio presentes nessas bebidas, tão grande quanto os nos sucos industrializados e as bebidas a base de soja contem “Isoflavona” (substância semelhante ao hormônio feminino estrógeno). Ainda não sabemos os efeitos dela em um sistema reprodutivo imaturo como o da criança. A quantidade dessa substancia nos sucos a base de soja é muito pequena para provocar condições adversas.
http://criancabemnutrida.com/

Acesse o portal de saúde de jaragua do sul
www.guiadrsaude.com.br 

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Pelo Encravado: Como Evitar?



Como evitar foliculite HQSC 2
Uma das queixas mais frequentes no consultório dermatológico é a irritação da barba popularmente conhecida como foliculite. Na verdade o termo técnico apropriado é a pseudofoliculite da barba.
Este processo acontece pelo crescimento do pelo no interior da pele causando vermelhidão, coceira e ardência. So houver contaminação por bactérias, com formação de pus, temos a real foliculite que deve ser tratada com antibióticos.
A pseudofoliculite é comum em homens com barba de pelos grossos, o que ocorre em grande parte da população brasileira. Existem varias formas de evitar e amenizar este desconforto, vamos a elas!
Dicas no Barbear:

Como evitar foliculite HQSC 3
A barba deve ser feita com a área bem umidecida, idealmente após o banho, com uma boa espuma de barbea para amolecer o pelo. o uso de sabonete antisseptico ajuda a evitar infecções.
Quem tem tendencia a inflamação devem usar lâminas novas e fazer apenas uma passagem no sentido do crescimento do pelo. o barbear no sentido contrário favorece a inflamação do foliculo piloso.
Algumas pessoas podem ter beneficio pelo uso de máquina de aparar pelos, porém sempre fica um pouco de barba em evidencia.
O uso dos barbeadores elétricos é pouco indicado para pelos grossos porque estes geralmente não entram nos pequenos espaços. Deve-se tambem evitar o barbear diário, o ideal seria em intervalo de 48h, ou seja, em dias alternados.
Cuidados com a pele:
Manter a pele bem hidratada ajuda na saída dos pelos, um bom hidratante ajuda a diminuir irritações e formulações modernas contém filtro solar e antioxidantes.A esfolicao física com cremes granulados podem ser feitas 1 x por semana, preferencialmente no dia em que não fizer a barba.

Como evitar foliculite HQSC 4

Depilações Vs. Foliculite:
A depilação com cera pode intensificar este processo inflamatório e provocar alteração dentro do foliculo piloso. O creme depitatorio pode ser uma boa opcao para quem se adapta bem, vale a pena testar! Em ambos os casos recomenda-seo uso de hidratante para minimizar os danos causados por esses métodos.l
Já a famosa depilacão por laser ou luz pulsada ajuda muito na resolução deste problema. A apllicação dolaser destrói o foliculo piloso e evita crescimento do pelo. Pode-se optar por tratar toda a área da barba ou apenas as áreas que sofrem mais inflamação.
É importante saber que apareciemento de pequenos pontos de pus, dor, coceira e ardor exagerados e persistentes podem indicar doenças dermatologias que devem ter diagnóstico médico e tratamento com antibióticos.
Na dúvida, consulte um dermatologista!

  Claudio Dias HQSCClaudio Dias
 Médico dermatologista
 CRM – 16436
 Instagram

 Consultório: Rua Frei Matias Tevis, 280, Empresarial Albert Einstein, Ilha do Leite, Recife.
 Fone: (81 )3075 5663

quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

SAL GROSSO ... VALE A PENA LER...

SAL GROSSO ... VALE A PENA LER... "E você pensou que era só misticismo? É não, veja!" SAL GROSSO CIENTIFICAMENTE PROVADO SAL GROSSO - ONDA VIOLETA Quem diria! 
 Sal grosso tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta! Interessante!!! Por isso que funciona... Aproveitem! Os Poderes do Sal Grosso O sal grosso é considerado um potente purificador de ambientes. Povos distintos usam o sal para combater o mau-olhado, e deixar a casa a salvo de energias nefastas. O sal é um cristal e por isso emite ondas eletromagnéticas que podem ser medidas pelos radiestesistas. Ele tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta, capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativos Visto ao microscópio o sal bruto revela que é um cristal, formado por pequenos quadrados ou cubos achatados. As energias densas costumam se concentrar nos cantos da casa, por isso, colocar um copo de água com sal grosso ou sal de cozinha equilibra essas forças e deixa a casa mais leve. Para uma sala média onde não circula muita gente, um copo de água com sal em dois cantos é suficiente. Em dois ou três dias, já se percebe a diferença. Quando se formam bolhas é hora de renovar a salmoura. A solução de água e sal também é capaz de puxar os íons positivos, isto é, as partículas de energia elétrica da atmosfera, e reequilibrar a energia dos ambientes. Principalmente em locais fechados, escuros ou mesmo antes de uma tempestade, esses íons têm efeito intensificador e podem provocar tensão e irritação. A prática simples de purificação com água e sal deve ser feita à menor sensação de que o ambiente está carregado, depois de brigas ou à noite, no quarto, para que o sono não seja perturbado. Já foi considerado o ouro branco (salmoura para conservar alimentos). Os povos foram desenvolvendo técnicas de usar o sal, como as abaixo descritas: Uma pitada de sal sobre os ombros afasta a inveja. Para espantar o mau-olhado ou evitar visitas indesejáveis, caboclos e caipiras costumam colocar uma fileira de sal na soleira da porta ou um copo de salmoura do lado esquerdo da entrada. A mistura de sal com água ou álcool absorve tudo de ruim que está no ar, ajuda a purificar e impede que a inveja, o mau-olhado e outros sentimentos inferiores entrem na casa. Depois de uma festa, lavar todos os copos e pratos com sal grosso para neutralizar a energia dos convidados, purificando a louça para o uso diário. Na tradição africana, quando alguém se muda, as primeiras coisas a entrar na casa são: um copo de água e outro com sal. Usam sal marinho seco, num pires branco atrás da porta para puxar a energia negativa de quem entra. Também tomam banho com água salgada com ervas para renovar a energia interna e a vontade de viver. No Japão, o sal é considerado poderoso purificador. Os japoneses mais tradicionais jogam sal todos os dias na soleira das portas e sempre que uma visita mal vinda vai embora. Símbolo de lealdade na luta de sumô. Os campeões jogam sal no ringue para que a luta transcorra com lealdade. Use esse poderoso aliado! É barato, fácil de encontrar, e pode lhe ajudar em momentos de dificuldade e de esgotamento energético! Modo de tomar o banho de sal grosso Após seu banho convencional, deixe um punhado de sal grosso escorrer do pescoço para baixo, embaixo da água da ducha. Banho de sal grosso e o antigo escalda-pés (mergulhar os pés em salmoura bem quente) têm o poder de neutralizar a eletricidade do corpo. Para quem mora longe da praia é um ótimo jeito de relaxar e renovar as energias. Tomar banho de água salgada com bicarbonato de sódio descarrega as energias ruins e é relaxante. O famoso banho de assento, com água morna e bicarbonato de sódio, é excelente para a higiene íntima, pois evita infecções. Mas no banho, o único cuidado é não molhar a cabeça, pois é aí que mora o nosso espírito e ele não deve ser neutralizado. Uma opção que agrada muitas pessoas é colocar um punhado de sal dentro de uma meia, e repousar esta na nuca (atrás do pescoço) debaixo da ducha. Não são aconselháveis banhos frequentes com o sal. Dê preferência para os banhos na fase da Lua Cheia, utilize velas no banheiro, e se quiser ativar sua intuição, apague as luzes do banheiro. Benefícios de banhos e escalda pé com sal grosso. • Fisiológicos: Ajuda a desintoxicar o corpo e afastar os vírus. Estimula a circulação natural para a melhoria da saúde Ajuda a aliviar o pé do atleta, calos e calosidades. Relaxa a tensão, dores musculares e nas articulações. Ajuda a aliviar artrite e reumatismo Ajuda a aliviar a dor lombar crônica Benefícios estéticos: Tira as impurezas da pele Alivia irritações da pele como psoríase /eczema. Alivia comichão, ardor e picadas. Suaviza e amacia a pele• Incentiva a pele se renovar. Ajuda a curar as cicatrizes. Restaura o equilíbrio a umidade da pele. Ocupacional: Alivia o cansaço, os pés doloridos e os músculos da perna Alivia a tensão nas mãos e punhos. Ajuda a aliviar lesões ocorridas nas práticas esportivas. Psicofísica: Proporciona um relaxamento profundo Ajuda a aliviar o estresse e tensão

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Sete passos para relaxar nas férias



Todo trabalhador registrado tem direito a férias, mas o problema é que nem todos eles conseguem aproveitá-las devidamente. Segundo o psicólogo Alexandre Bez, de Curitiba (PR), a maior parte das pessoas não consegue se desligar da internet e do celular, dedicando-se ao trabalho mesmo no período em que, supostamente, deveria se desvincular dele.

"Como tudo está a um clique de distância hoje, é difícil abandonar tudo e simplesmente relaxar", explica o profissional. Pensando nisso, o Minha Vida conversou com especialistas que sugeriram sete passos para conseguir relaxar nas férias e deixar o trabalho de lado. Confira.

1- 

Organize a sua saída

Lembre-se de que, enquanto você estiver de férias, outras pessoas podem estar trabalhando. Por isso, é fundamental liquidar pendências, avisar o que não pôde ser feito e organizar pastas e arquivos de maneira que qualquer um possa encontrar o que procura sem precisar do seu auxílio, como explica a psicóloga Adriana Araújo. "Além disso, explique as suas tarefas diárias para um colega, deixando-o responsável por sua área enquanto estiver fora, e lembre-se de salvar uma mensagem automática de e-mail informando sua ausência", complementa.
2 - 

Desligue-se do celular

"Férias são um período de relaxamento e criatividade, um momento para deixar a mente aberta a novas possibilidades, sem amarras que te levem de volta à rotina. Por isso, o ideal seria não receber ligações do trabalho", aponta a psicóloga Giovana Tessaro, de Curitiba (PR).

Dependendo do cargo que a pessoa ocupa e do que for combinado, pode ser até que tenha que prestar contas a um superior ou tomar decisões importantes mesmo no período de descanso. Se for o seu caso, reserve um período do dia para resolver essas tarefas, de modo que isso não interrompa os momentos de relaxamento.
3 -

Não se prenda ao e-mail

De acordo com Adriana, o problema não é ler e-mails do trabalho ou deixá-los de lado, mas a maneira como a pessoa encara essa atitude. "Algumas pessoas não conseguem acompanhar os seus e-mails sem ficar estressadas e outras ficam ansiosas por ignorá-los", afirma psicóloga.

A solução, portanto, é decidir com a empresa o que poderá ser feito e, se ficar combinado que, por exemplo, seus e-mails novos serão encaminhados para um colega, policie-se para não abri-los.
4- 

Não conte os dias

Algumas pessoas mal entraram de férias e já imaginam como o período vai passar rápido. Para combater essa ansiedade, Adriana recomenda preencher os dias com atividades que exijam total concentração e dedicação. "Quando estamos ocupados não ficamos presos ao tempo", diz a profissional. Evite riscar os dias do calendário ou anotar na agenda o dia em que as férias chegarão ao fim. Aproveite com calma, focando um dia de cada vez.
5 -

Monte um cronograma

Algumas pessoas passam as férias fazendo nada de diferente, o que cria a sensação de que elas não foram aproveitadas. Para evitar essa sensação, a psicóloga Giovana Tessaro aconselha criar um cronograma de atividades que serão realizadas ao longo dos dias, para que as férias sejam preenchidas produtivamente. "O tédio nos faz pensar que estamos desperdiçando tempo, mas, quando estamos fazendo alguma atividade, a sensação costuma ser a oposta", alega a profissional.
6 -

Desvincule-se do relógio

Durante o ano todo, seguimos uma rotina com hora para entrar no serviço, hora para almoçar, hora para reunião e hora para sair. O corpo se acostuma a esse cronograma e, ao entrar de férias, é comum continuar acordando no mesmo horário de sempre e sentir fome no mesmo período em que se costumava comer. "O importante é adaptar tudo às férias" aconselha a psicóloga Adriana. "Se você continua acordando cedo, por exemplo, utilize esse tempo para fazer algo produtivo".
7-

Relaxe

"Mesmo programando as férias, é possível que aconteçam imprevistos, mas o importante é não se deixar levar pelo estresse, sabendo contornar os problemas que podem aparecer", lembra a psicóloga Giovana. Por isso, procure não levar tudo muito a sério e também tenha consciência de que algumas coisas podem dar errado. Frustrações fazem parte de qualquer plano, mas a possibilidade de relaxar vai depender de como você encara tudo.


Aproveite suas férias e volte com tudo!!! é o que o Guia Dr. Saúde deseja neste 2015


Fonte: http://www.minhavida.com.br/